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カゼインプロテイン 運動後 オレンジジュース ニキビ ケアな これはおそらく初歩的なように見えるかもしれませんが、ミルクを排除することなく、私が教えているものはすべて道端に落ちます. ミルクは、あなたの貴重な肉体に入れることができる、アレルギーを形成する、腸を破壊する、. 乳製品を批判し、それがあなたが食べることができる最悪の食糧の1つであることを伝える非常に少数の人々がそこにあります. あなたがこのメッセージを聞いていない理由は、誰もあなたにこのメッセージを伝えるお金を出さないことです. さらに、乳業愛好家のすべてと毎日の議論を望んでいるのは誰ですか？私は確かに別の親が乳製品を取り除くことができないと主張しているのを聞いて気になりませんでした。 反対に、乳製品があなたに良いことを伝えてお金を稼ぐのは誰ですか？世界中の数十億ドルの業界は、あなたとあなたの子供たちがあなたの身体と同じくらい多くの乳製品を詰める可能性があることを、地獄に詰め込んでいます！あなたがするなら、あなたの健康にさようじ. 専門家は何を言いますか？ Neal Barnard博士は次のように書いています。「カゼインは関節リウマチと関節痛の共通の引き金です. Eisman、 "慢性関節リウマチは骨関節炎よりも重症です。このタイプの関節痛は食物アレルギーの症状である可能性があるため、食事の変化は時には大きな影響を与えます. 最も一般的な食物アレルゲンである乳製品は、寄与する原因因子として有望な候補である. は、「全身性関節炎では、リウマチ様のように、原因は血液を摂取することであり、それはダイエット. 乳製品を放棄して以来、もはや痛みや頭痛を経験しておらず、手も痛みを伴わなかった. " したがって、関節リウマチと乳製品との関連性の間に、実際の科学的研究は何を示していますか？ 科学研究が示すもの 慢性関節リウマチの11歳の38歳の母親が彼女の病気から回復し、すべての乳製品. 彼女の20代前半から、患者は1日に1ポンド（0 4 kg）を消費するチーズの情熱を持っていました. チーズを食べた後のアレルギーや下痢の歴史は明確ではありませんでしたが、乳製品を制限する効果を試してみることにしました。ミルク、チーズ、バターを食事から排除しました. 著者らは、食事を開始して3週間後、気分が良くなるようになった - 滑膜炎と朝のこわばりが減少した. 彼女は何ヶ月にもわたって頻繁に再検査され、最終的に朝の硬直が完全に消え、滑膜炎はほぼ完全に解決された。彼女は誤って乳製品を食べたばかりでなく、12時間以内に症状が戻った 血清陰性慢性関節リウマチ患者の食餌からすべての乳製品を除いた実験を行った.

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15人の患者のうち7人が寛解した 実験動物における牛乳、卵タンパク質および豆乳の関節炎誘発特性の比較を行った. なぜ牛乳は関節リウマチに悪いですか？ ミルクは悪いバクテリアの量を増やして腸の環境を傷つけ、腸内細菌叢のバランスを崩します. 一般的な考え方とは対照的に、乳製品を食べることは骨折のリスクを軽減することは決して見られていません. 乳製品とカルシウム消費量が最も低い国（アフリカやアジアなど）は、骨粗鬆症の発生率が最も低い. これに続いて、最も高い乳製品の消費量を有する国々の間で、骨関節炎の割合が最も高い国々の間に一貫した傾向があります. コリン・キャンベルのThe China Studyと呼ばれる本は、これらの発見に驚くほどの洞察を与えている. The Enzyme Factorでは、牛乳を飲むことによる体のカルシウム濃度への影響を説明している博士. あなたがミルクを飲むと、あなたの血中のあなたのカルシウムレベルは、通常9-10mg. 最初はカルシウムレベルを上げたように見えますが、身体は腎臓から尿を介してカルシウムを排出して血中カルシウム濃度を正常値に戻し、体内の全カルシウムレベルを枯渇させる皮肉な結果を生み出します. これだけでは、これは人間にとって食べ物ではないという大きな兆候を私たちに与えてはいけませんか？ 母親から離乳して牛乳を飲む唯一の動物は人間です. しかし、世界の他の種とは違って、人間は別の動物の泌乳ジュースを消費しているというのは、見知らぬ人でさえあります！ 乳製品は、通常、血液、膿、農薬、ホルモン、および抗生物質で汚染されています. Nature's Path誌によれば、米国の小売店のアイスクリームメーカーは、製品の製造に使用される添加物を記載する必要はありません .

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あなたが化学添加物を使用していない実際のアイスクリームを見つけたとしても、あなたはまだ学んだように、あなたの消化器系に大混乱を招く動物の牛乳から脂肪を摂取しています. 代わりに何を飲むべきですか？ これは通常、人々が皆さんにアーモンドミルクや大豆ミルク、そしてあなたに満足と幸せを保つためのさまざまな選択肢について教えてくれるセクションです. 私はあなたの慢性関節リウマチからうまくやって、完璧なリウマチ様関節炎ダイエットをすることを願っていますので、上記のいずれかをアドバイスしてもあなたを助けてくれません. アーモンドミルクとソイミルクは牛乳よりも優れていますが（すべてがそうであるため）、RAを持つ人にとっては脂肪が多すぎるため、健康に劇的な改善をもたらすことはありません. RAを持つ人は、非常に真剣に自分の健康を摂取する必要があり、水だけを数週間飲んで、症状が改善するのを見守る必要があります. 2番目に年上の女性は、最近116歳で死亡し、彼女の健康に関するヒントは「水をあなたの唯一の飲み物とした」. 私は牛乳を取り除いていないとこの恐ろしい病気から痛みを免れているとは思っていません. そして、あなたは同じことをすることによってウェルネスに向かって新しい旅を始めるべきです. ビーガン - 栄養/ビーガン - 健康 - ヒント/ドリ - ニール - バーナード - 討論 - ベーガンダイエット/  ベジタリアンとビーガン栄養、G. Eisman   牛乳なし、Daniel Twogood   関節リウマチと食物：ケーススタディBMJ 282：2027、1981  Isr J Med Sci 21：532,1985  Int Arch Allergy Appl Immunol 80：192,1986   エンザイムファクター、神谷裕美博士 あなたはミルクについてどう思いますか？下のコメントを私に撃ってください. あなたが病気になっている場合や、有資格の医療提供者（医師など）のアドバイスがない場合は、食事を変更しないでください。.


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